Nový tréner v MM ARÉNE!
Nový tréner u nás!
Predstavujeme Vám nového trénera Samuela! Nizšie v texte si prečítajte jeho krátke predstavenie!
Mgr. Samuel Faktor
Absolvoval som štúdium na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave, odbor Kondičné trénerstvo – 5. kvalifikačný stupeň. Som silový a kondičný tréner, orientujem sa na zlepšovanie pohybových schopností športovcov – sila, rýchlosť, vytrvalosť, motorické zručností a učím správne pohybové vzory. V rámci osobných tréningov sa venujem aj bežnej populácií, ľuďom, ktorí si nevedia rady s problémami pohybového aparátu, bolesťami chrbta. S mládežou rozvíjam všestrannú pohybovú zdatnosť, čím sa zabezpečí kvalitný základ pre ďalší rozvoj. Tréningy sú pestré, je to pre nich zábava, takže ich pozornosť zostane tam, kde má. Odborná znalosť:
Prinavrátenie funkčnosti po zraneniach kolenného, ramenného a členkového kĺbu, ale aj po svalových poškodeniach - Odstraňovanie dysbalancií tela
Individuálna kondičná príprava
Prevencia pred zraneniami a rekondícia po zranení
Periodizácia tréningového zaťaženia
Redukcia telesnej hmotnosti
Naberanie svalovej hmoty
Na základe vstupnej diagnostiky pohybového aparátu, následne pracujeme v tréningovom procese.
Teším sa na zodpovednú a spoľahlivú spoluprácu s Vami, Váš kondičný tréner Samuel.